صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
فعالیت جسمی - صفحه دهم
بروزرسانی: 10:28
181 - افزایش قدرت بدنی با دوچرخه ثابت
شفقنا- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 13 مرداد 1400، 19:25 60134306
شفقنا- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 13 مرداد 1400، 19:25 60134306
پیش از هر نوع تمرین مستمر ورزشی نیاز به نرمش و آمادگی بدن است و دوچرخه ثابت نیز از این قاعده مستثنا نخواهد بود. حتما 10 تا 15... The post افزایش قدرت بدنی با دوچرخه ثابت appeared first on شفقنا زندگی. ...
182 - توصیه های هفتگانه استفاده از دوچرخه ثابت
سلامت نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 13 مرداد 1400، 08:30 60125981
سلامت نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - چهارشنبه 13 مرداد 1400، 08:30 60125981
در دوران شیوع ویروس کرونا که توصیه به پرهیز از تجمع به خصوص در محیط های بسته است این نکته اهمیت بیشتری پیدا می کند و می توان در کنار گنجاندن فعالیت جسمی منظم از شرایط پرخطر هم در امان ماند.
183 - کودکان این خوراکی ها را بخورند خنگ می شوند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 4 مرداد 1400، 02:55 59989718
فرتاک نیوز- پزشکی- 34 ماه پیش - دوشنبه 4 مرداد 1400، 02:55 59989718
تعدادی از مواد غذایی باعث کاهش عملکرد مغز در حین یادگیری می شوند و در برخی اوقات مصرف زیاد آن باعث کاهش ضریب یادگیری به صورت دائمی می شود. - به گزارش شیرین است. قندها (مواد غذایی شیرین) ...
184 - با ورزش خشم خود را کنترل کنید
نشان آنلاین- اقتصادی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 31 تیر 1400، 20:40 59944852
نشان آنلاین- اقتصادی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 31 تیر 1400، 20:40 59944852
هیچ یک از ما نمی تواند ادعا کند که تا به حال عصبانی نشده است. احساس خشم و عصبانیت مانند هر احساس دیگری طبیعی است، ولی هنگامی که کنترل آن از دست برود، - می تواند مشکلاتی را ایجاد کند؛ ...
185 - چند ترفند کاربردی برای کنترل خشم و عصبانیت
شفقنا- اقتصادی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 31 تیر 1400، 20:20 59944825
شفقنا- اقتصادی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 31 تیر 1400، 20:20 59944825
عصبانیت می تواند این حس را در شما ایجاد کند که تحت تأثیر یک حس غیر قابل پیشبینی و قدرتمند قرار دارید که به شما اجازه می دهد هرکاری بکنید!. - شفقنا زندگی- عصبانیت می تواند این حس ...
186 - روش های کنترل خشم و عصبانیت با ورزش
ایلنا- ورزشی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 31 تیر 1400، 07:00 59938133
ایلنا- ورزشی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 31 تیر 1400، 07:00 59938133
هیچ یک از ما نمی تواند ادعا کند که تا به حال عصبانی نشده است. احساس خشم و عصبانیت مانند هر احساس دیگری طبیعی است، ولی هنگامی که کنترل آن از دست برود، - می تواند مشکلاتی را ایجاد کند؛ ...
187 - روش های کنترل خشم و عصبانیت با ورزش
خوزنا- ورزشی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 31 تیر 1400، 03:25 59935126
خوزنا- ورزشی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 31 تیر 1400، 03:25 59935126
هیچ یک از ما نمی تواند ادعا کند که تا به حال عصبانی نشده است. احساس خشم و عصبانیت مانند هر احساس دیگری طبیعی است، ولی هنگامی که کنترل آن از دست برود، میتواند مشکلاتی را ایجاد کند؛ ...
188 - تست شخصیت شناسی؛ حدس بزنید کدامیک خانواده واقعی نیستند؟
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 24 تیر 1400، 16:45 59843918
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 24 تیر 1400، 16:45 59843918
سلامت در روابط به اندازه سلامت جسم اهمیت دارد. طبق تحقیقات کسانی که از انزوای اجتماعی رنج می برند به اندازه کسانی که فعالیت جسمی زیادی ندارند در معرض التهاب و بیماری قرار می گیرند. - ...
189 - خانه نشینی کرونایی؛ افزایش ابتلا به دیابت در کودکان
سلامت نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 5 تیر 1400، 06:15 59534862
سلامت نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 5 تیر 1400، 06:15 59534862
نتایج بررسی ها نشان داد که محدودیت های خانه نشینی منجر به افزایش وزن کودکان و همچنین افزایش موارد ابتلا به دیابت در کودکان شده است. - به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیکال اکسپرس ، محققان ...
190 - عوارض جانبی واکسن های کرونا چیستند؟
آنا- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 09:20 59284089
آنا- پزشکی- 36 ماه پیش - جمعه 21 خرداد 1400، 09:20 59284089
واکسیناسیون عمومی کرونا باعث جلب توجه به بروز عوارض جانبی در برخی از دریافت کنندگان واکسن های کرونا شده است. - به گزارش ، عوارض جانبی گذرای واکسن های کرونا شامل سردرد، خستگی و تب نشانه ...
191 - عوارض جانبی واکسن های کرونا چه هستند و علت بروزشان چیست؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 20 خرداد 1400، 13:40 59275987
همشهری آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 20 خرداد 1400، 13:40 59275987
واکسیناسیون عمومی کرونا باعث جلب توجه به بروز عوارض جانبی در برخی از دریافت کنندگان واکسن های کرونا شده است. - به گزارش همشهری آنلاین عوارض جانبی گذرای واکسن های کرونا شامل سردرد، خستگی ...
192 - چرا سالمندان فعالیت جسمی کمی دارند؟
خوزنا- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 19 خرداد 1400، 19:05 59264238
خوزنا- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 19 خرداد 1400، 19:05 59264238
پژوهشگران با انجام یک مطالعه میزان فعالیت جسمانی سالمندان و همچنین دلایل کم بودن فعالیت جسمانی سالمندان را مورد بررسی قرار دادند. ایسنا: یکی از مهم ترین شاخص های سلامتی در جامعه، میزان ...
193 - چرا سالمندان فعالیت جسمی کمی دارند؟
آریا- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 19 خرداد 1400، 11:15 59259000
آریا- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 19 خرداد 1400، 11:15 59259000
پژوهشگران با انجام یک مطالعه میزان فعالیت جسمانی سالمندان و همچنین دلایل کم بودن فعالیت جسمانی سالمندان را مورد بررسی قرار دادند. -
194 - تست شخصیت؛ کدام خانواده واقعی نیستند؟
تیک تاک نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 06:40 59235220
تیک تاک نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 18 خرداد 1400، 06:40 59235220
تست شخصیت؛ کدام خانواده واقعی نیستند؟ بدونیم: اگر می خواهید بدانید چگونه اولین روابط شما شخصیت تان را شکل داده است، این تست روانشناسی را امتحان کنید. - بدونیم: اگر می خواهید بدانید چگونه ...
195 - شنا کنید تا سالم بمانید
یکتا پرس- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 13 خرداد 1400، 20:00 59176483
یکتا پرس- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 13 خرداد 1400، 20:00 59176483
شنا یک فعالیت جسمی است که همه افراد در هر سنی، آن را به طور وسیع انجام می دهند، این ورزش کامل، فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. - به گزارش گروه ورزشی یکتا پرس ، آمارها نشان می دهد ورزش ...
196 - رژیم غذایی بریتانیایی ؛ عامل بیماری های قلبی
فرادید- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400، 01:20 58684322
فرادید- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400، 01:20 58684322
اما کسانی که بیشتر نوشابه های گازدار، آب میوه و مربا مصرف می کنند، حتی اگر فعالیت جسمی بیشتری داشته باشند، دخانیات استعمال نکنند و اضافه وزن هم نداشته باشند، - کسانی که نوشابه های گازدار،
197 - بی تحرکی موجب تشدید علائم کرونا
آریا- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 31 فروردین 1400، 05:30 58459101
آریا- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 31 فروردین 1400، 05:30 58459101
براساس نتایج مطالعه علمی، افراد کم تحرک نسبت به افرادی که اندکی ورزش می کردند، آثار بدتری در نتیجه ابتلا به کرونا نشان دادند. - به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از خبرگزاری رویترز، بیماران ...
198 - خطر ابتلا به نوع شدید کرونا با بی تحرکی
شفقنا- پزشکی- 38 ماه پیش - جمعه 27 فروردین 1400، 07:05 58395750
شفقنا- پزشکی- 38 ماه پیش - جمعه 27 فروردین 1400، 07:05 58395750
فاکتورهای خطرزای متعددی در ابتلا به نوع شدیدتر بیماری کووید-19 شناسایی شده است که بالا بودن سن و ابتلا به بیماری های زمینه ای از قبیل دیابت، - چاقی و بیماری های قلبی از جمله آنهاست. هرچند ...
199 - بی تحرکی و خطر ابتلا به نوع شدید کرونا
تابناک- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 25 فروردین 1400، 11:15 58371930
تابناک- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 25 فروردین 1400، 11:15 58371930
پزشکان هشدار می دهند که عدم تحرک فیزیکی می تواند با خطر ابتلا به نوع شدید بیماری کووید-19 و مرگ ناشی از آن مرتبط باشد. به گزارش ایسنا، نتایج یک مطالعه جدید در ایالات متحده نشان داد: بی ...
200 - بی تحرکی و خطر ابتلا به نوع شدید کرونا
ایمنا- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 25 فروردین 1400، 07:25 58366233
ایمنا- پزشکی- 38 ماه پیش - چهارشنبه 25 فروردین 1400، 07:25 58366233
پزشکان هشدار می دهند که عدم تحرک فیزیکی می تواند با خطر ابتلا به نوع شدید بیماری کووید-19 و مرگ ناشی از آن مرتبط باشد. - به گزارش ایمنا ، به نقل از مدیکال اکسپرس، نتایج یک مطالعه جدید در ...
اخبار داغ:
لحظه به لحظه با باز نقل و انتقالات پرسپولیس امروز 27 اردیبهشت 1403| شلیک نخستین بمب اتمی توسط اوسمار/بمب افکنی که فرمانش به دست سرمربی سرخ پوش افتاد
وقتی سوءقصد به امام جمعه تهران ناکام ماند + عکس
فوری/افزایش مجدد حقوق این گروه از این ماه | افزایش دوباره 30 درصدی حقوق این افراد
ویدئو| لحظه ترور و گلوله خوردن نخست وزیر اسلواکی
شورش در زندان رشت 5 کشته داد +عکس و جزییات
استقلال نلغزد تا پرسپولیس مجازاتش نکند!
حرف آخر کمیته داوران درباره «کرنر جنجالی» دیدار استقلال - فولاد اعلام شد
آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از زبان رییس کمیسیون بودجه مجلس
فوری| واریز حقوق بازنشستگان کشوری + فیش حقوقی
فریبم داد عفتم را لکه دار کرد و فیلم گرفت...
استقلال اصلا بازی نمی کند که ما راضی باشیم
جزییات فروش اقساطی خودرو کی ام سی J7
رقم نهایی حقوق بازنشستگان در خرداد 1403 | زمان دقیق واریز ما به التفاوت حقوق بازنشستگان مشخص شد
لاکچری بازی پارسا پیروزفر و دوستانش جنجالی شد
تعطیلی شنبه ها اهانت به نظام مقدس جمهوری اسلامی است!
واکنش حسین شریعتمداری به مصوبه مجلس برای تعطیلی شنبه ها: اهانت به نظام است | شنبه روز تعطیلی یهودیان است
ایراد نگیرید؛ پرسپولیس خودش هم با سبک نکونام قهرمان لیگ می شد | جواد دنباله رو روش فرهاد است!
اگر نمک را به شکل کامل حذف کنیم چه می شود؟
معتقدم استقلال قهرمان لیگ برتر می شود
شکایت از چندین ارگان به دلیل عدم رعایت قانون حمایت از حقوق معلولان
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
متناسب سازی
تعطیلی شنبه
کمیسیون تلفیق
کمیته داوران
امام جمعه تهران
سید محمد احمدی
پرسپولیس
نماینده پاکدشت
کامبک رئال مادرید
برداشت غیرمجاز
پاتریوت
مرتضی مرادی
میرفیضی
شوق آباد
وزیر آموزش و پرروش
صوفیانی
درباره اسکوچیچ
شمس لنگرودی
توافق تجاری آمریکا و چین
اورایی طرح
پاس همدان
پیرانشهر
دولت دوازدهم
رد رشوه
مهندس مهدی بازرگان
فروش اقساطی
انتقالات پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
کاپیتان تراکتور
بحران استانداری
حسین شریعتمداری
قهرمانی یوونتوس
علیرضا بیرانوند
سرمربی استقلال
سفر رییس جمهور
رابطه نامشروع
شمار قربانیان
پارسا پیروزفر
کمیسیون بودجه
حق عائله مندی
شرایط ثبت نام
مدیریت بحران
رییس کمیسیون
رضا حسن زاده
به دنیا آمدن
رعایت قانون
اکران خصوصی
روز ارتباطات و روابط عمومی
انجمن دفاع از حقوق معلولان
تعاون و رفاه اجتماعی
برنامه فوتبال برتر
تسهیلات قرض الحسنه
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
کارشناسان اقتصادی
مدیر مسئول کیهان
رتبه بندی معلمان
شبکه های اجتماعی
روزنامه اطلاعات
مسئولان استقلال
شتاب دهنده ذرات
اشتباهات داوری
استان مازندران
استادیوم آزادی
امام زاده صالح
معلولان ایران
همایون شجریان
فرماندار مشهد
توجیه اقتصادی
تأمین اجتماعی
هوشیاری مردم
فیلم سینمایی
حقوق معلولان
آیت الله سید
فوتبال برتر
لحظه به لحظه با باز نقل و انتقالات پرسپولیس امروز 27 اردیبهشت 1403| شلیک نخستین بمب اتمی توسط اوسمار/بمب افکنی که فرمانش به دست سرمربی سرخ پوش افتاد وقتی سوءقصد به امام جمعه تهران ناکام ماند + عکس فوری/افزایش مجدد حقوق این گروه از این ماه | افزایش دوباره 30 درصدی حقوق این افراد ویدئو| لحظه ترور و گلوله خوردن نخست وزیر اسلواکی شورش در زندان رشت 5 کشته داد +عکس و جزییات استقلال نلغزد تا پرسپولیس مجازاتش نکند! حرف آخر کمیته داوران درباره «کرنر جنجالی» دیدار استقلال - فولاد اعلام شد آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از زبان رییس کمیسیون بودجه مجلس فوری| واریز حقوق بازنشستگان کشوری + فیش حقوقی فریبم داد عفتم را لکه دار کرد و فیلم گرفت... استقلال اصلا بازی نمی کند که ما راضی باشیم جزییات فروش اقساطی خودرو کی ام سی J7 رقم نهایی حقوق بازنشستگان در خرداد 1403 | زمان دقیق واریز ما به التفاوت حقوق بازنشستگان مشخص شد لاکچری بازی پارسا پیروزفر و دوستانش جنجالی شد تعطیلی شنبه ها اهانت به نظام مقدس جمهوری اسلامی است! واکنش حسین شریعتمداری به مصوبه مجلس برای تعطیلی شنبه ها: اهانت به نظام است | شنبه روز تعطیلی یهودیان است ایراد نگیرید؛ پرسپولیس خودش هم با سبک نکونام قهرمان لیگ می شد | جواد دنباله رو روش فرهاد است! اگر نمک را به شکل کامل حذف کنیم چه می شود؟ معتقدم استقلال قهرمان لیگ برتر می شود شکایت از چندین ارگان به دلیل عدم رعایت قانون حمایت از حقوق معلولانموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی متناسب سازی تعطیلی شنبه کمیسیون تلفیق کمیته داوران امام جمعه تهران سید محمد احمدی پرسپولیس نماینده پاکدشت کامبک رئال مادرید برداشت غیرمجاز پاتریوت مرتضی مرادی میرفیضی شوق آباد وزیر آموزش و پرروش صوفیانی درباره اسکوچیچ شمس لنگرودی توافق تجاری آمریکا و چین اورایی طرح پاس همدان پیرانشهر دولت دوازدهم رد رشوه مهندس مهدی بازرگان فروش اقساطی انتقالات پرسپولیس برنامه هفتم توسعه کاپیتان تراکتور بحران استانداری حسین شریعتمداری قهرمانی یوونتوس علیرضا بیرانوند سرمربی استقلال سفر رییس جمهور رابطه نامشروع شمار قربانیان پارسا پیروزفر کمیسیون بودجه حق عائله مندی شرایط ثبت نام مدیریت بحران رییس کمیسیون رضا حسن زاده به دنیا آمدن رعایت قانون اکران خصوصی روز ارتباطات و روابط عمومی انجمن دفاع از حقوق معلولان تعاون و رفاه اجتماعی برنامه فوتبال برتر تسهیلات قرض الحسنه استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی کارشناسان اقتصادی مدیر مسئول کیهان رتبه بندی معلمان شبکه های اجتماعی روزنامه اطلاعات مسئولان استقلال شتاب دهنده ذرات اشتباهات داوری استان مازندران استادیوم آزادی امام زاده صالح معلولان ایران همایون شجریان فرماندار مشهد توجیه اقتصادی تأمین اجتماعی هوشیاری مردم فیلم سینمایی حقوق معلولان آیت الله سید فوتبال برتر
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
